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narzissmus vs empathie

narzissmus wird oft als persönlichkeitsstörung, krankheit, traumafolge oder charaktereigenschaft beschrieben – all diese perspektiven sind möglich. aus meiner sicht jedoch ist narzissmus eine kraft, die auf der erde wirkt und sich in unserem bewusstsein manifestiert. diese kraft erfährt derzeit in vielen menschen eine erhöhte aufmerksamkeit, was zu einer gesteigerten sensibilität für das thema führt. und diese massive, sehr starke kraft ist besonders toxisch in beziehungen bzw. bindungen spürbar. es ist also auch eine art bindungsstörung.

ich möchte keine zusätzliche verwirrung stiften – für mich ist narzissmus ein phänomen, das eher wie eine schwingung oder haltung zu verstehen ist. es ist etwas, das nicht isoliert betrachtet werden kann; vielmehr durchdringt narzissmus alles und jeden – mehr oder weniger stark.

narzissmus zeigt sich in einem spektrum mit unterschiedlichen ausprägungen. am anderen ende dieses spektrums sehe ich die empathie:

empath: „ich sehe dich und fühle dich.“ ich erkenne dich als teil von mir; wenn es dir gut geht, geht es auch mir gut.
narzisst: „ich sehe mich und fühle mich nur darüber, dass du mich siehst und fühlst.“ ich bin mir meiner eigenen gefühle nicht bewusst und bin darauf angewiesen, dass ich durch deine wahrnehmung existiere.

aus meiner sicht zeigt sich narzissmus nicht nur in zwischenmenschlichen 1:1 beziehungen.
es gibt einen globalen narzissmus, der sich unter anderem im politischen weltgeschehen manifestiert. dies zeigt sich beispielsweise in der ausbeutung von kontinenten wie afrika durch die westliche welt sowie in der unterdrückung von minderheiten durch die weiße rasse. zudem existiert kollektiver narzissmus, der sich unter anderem in der unterdrückung weiblicher energien innerhalb unserer patriarchalen gesellschaft äußert.

das gesamte kapitalistische system hat eine narzisstische ausrichtung, da es ausschließlich auf selbsterhalt und ständiges wachstum (grandiosität) angewiesen ist, um zu funktionieren. ungleichheit, hierarchien und top-down-strukturen sind ausdruck dieser kraft. letztlich findet dieser kampf auch in jedem von uns statt – im kampf des egos um sein überleben.

was ist narzissmus?

persönlichkeitsstörung, krankheit, traumafolge, charakter …

vermutlich ist all das nicht falsch.

wenn wir unseren körper und sein energiesystem betrachten, können wir narzissmus als energetische blockade im chakrasystem verstehen. genauer gesagt handelt es sich um eine unterversorgung oder blockade des dritten chakras, das den sitz unserer eigenen macht, unser „powerhouse“ und unsere kontrolle darstellt. ist dieses energiezentrum unterversorgt oder blockiert, führt dies zu einem gefühl des mangels an selbstwert.

dieses gefühl zwingt den narzissten dazu, beziehungen zu anderen menschen einzugehen, da er auf energetische zufuhr aus seinem umfeld angewiesen ist. so zapft der narzisst seine mitmenschen an und saugt ihnen regelrecht die energie ab. diese energie fließt direkt über das dritte chakra zu ihm und wird förmlich aufgesogen. dabei spielt es keine rolle, wie oft und wie viel energie er entzieht; sein drittes chakra funktioniert an dieser stelle wie ein schwarzes loch, dessen gravitation alles – sogar licht – aufsaugt und verschluckt.

dies führt jedoch nicht zum gewünschten effekt: der narzisst kann diese energie nicht halten und wird daher nie satt oder zufrieden sein. er benötigt immer mehr – ein unendliches dilemma.

menschen, die sich längere zeit in der gesellschaft eines solchen energieräubers aufhalten, sind oft sogenannte „people-pleaser“, deren innere haltung auf „service to others“ ausgerichtet ist. hier kommt das andere ende des spektrums ins spiel – alles gehört zusammen und ist eins. es sind meist hoch empathische menschen, die es allen recht machen wollen, um sich in ihren beziehungen richtig und damit sicher zu fühlen. an dieser stelle bilden empathen ein „perfect match“ für narzissten.

dies ist nicht zuletzt der grund, warum die anziehungskraft zwischen sogenannten co-abhängigen und narzissten so unglaublich stark ist. der empath spürt, dass da jemand ist, der viel braucht, während der narzisst erkennt, dass er jemanden getroffen hat, der viel zu geben hat. das sogenannte lovebombing nimmt seinen lauf. partnerschaften, denen diese dynamik zugrunde liegt, sind für beide seiten oft intensiv und schmerzhaft. selbst wenn die freude aneinander längst einer verzweiflung gewichen ist, gestaltet sich eine trennung häufig als unglaublich schwer und schmerzhaft.

es ist offensichtlich, dass diese kräftezehrende und nimmersatte energie uns und dem planeten mehr schadet als nützt und es ist unrealistisch zu erwarten, dass narzisstisch geprägte glaubenssysteme sich verändern werden, solange wir weiterhin täglich diese muster nähren und aufrechterhalten. narzissmus zieht sich nicht von allein zurück; er ist so angelegt, dass er ständig energie aus seinem umfeld abzieht, um sich selbst zu erhalten – eine sich selbst erhaltende kraft.

um sich als menschheit in eine andere richtung zu entwickeln, bedarf es zunächst des bewusstseins dafür, wohin wir wollen. es erfordert offenheit und die bereitschaft, diese energien in uns selbst vollumfänglich zu entdecken und damit zu arbeiten. nur wenn jeder einzelne sein energiesystem neu kalibriert, können wir eine gesellschaft erschaffen, die kollektiv in eine höhere schwingung kommt und so eine neue welt kreiert.

ich stelle mir diese neue welt so vor, dass die menschen alles um sich herum als einen teil von sich selber sehen und anerkennen. dadurch würden wir als kollektiv in ein bewusstsein eintreten, in dem wir uns stets auch zum wohl der anderen und unserer umwelt entscheiden würden. indem wir uns als teil davon verstehen, handeln wir automatisch auch in unserem eigenen interesse.

dies würde unsere zwischenmenschlichen beziehungen auf eine höhere bewusstseinsstufe anheben. wir würden mehr in der schwingung der liebe leben als in der abhängigkeit. letztlich könnten wir nicht nur unsere zwischenmenschlichen beziehungen transformieren, sondern darüber auch das bildungssystem, das gesundheitssystem, unser finanzsystem und das gesamte weltpolitische system aus diesem selbsterhaltungssog – einer destruktiven energie – befreien, um in ein höheres bewusstsein zu gelangen.

narzissmus vs empathie

was ist narzissmus?

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